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Données personnelles et confidentialité
Le respect de votre vie privée et la sécurité de vos données personnelles sont absolus. Pour garantir le secret professionnel et éviter toute fuite d’informations, aucun échange d’informations sensibles ne se fait par SMS ou sur des messageries classiques. La prise de rendez-vous et les consultations en visio se déroulent exclusivement via une plateforme sécurisée et cryptée de bout en bout, conforme aux normes de protection des données européennes (RGPD). Vous recevez un lien d’accès unique, privé et totalement sécurisé pour chaque séance.
Cadre éthique
Le cadre est strict, clair et protecteur :
- Pas de nudité : les séances (individuelles, de couple ou en atelier) se déroulent exclusivement vêtues. Aucun acte, démonstration ou nudité n’a lieu pendant les rendez-vous.
- Pas d’échange de photos ou vidéos : Je ne demande, n’accepte ni ne conserve aucun cliché ou contenu visuel à caractère intime.
Ce cadre délimite un espace 100% verbal, psychocorporel et relationnel, où vous pouvez vous exprimer en toute sécurité, sans crainte d’un dérapage ou d’un manque de clarté.
Appel de clarté
C’est un premier contact gratuit et sans aucun engagement. Vous me racontez brièvement ce qui vous amène (vos doutes, votre situation actuelle, ce que vous aimeriez changer). Je vous explique si et comment mes outils (TCC, Imago, CNV…) peuvent vous aider. Si le courant passe et que le cadre vous convient, nous fixons un premier rendez-vous. Sinon, vous repartirez au moins avec plus de clarté !
Avantages de la visio
La visio offre des avantages uniques en sexothérapie et thérapie de couple : vous êtes dans votre environnement, votre cocon, là où se déroule votre vraie vie. Pas de stress de transport, pas de salle d’attente intimidante où l’on croise du monde. Pour les personnes timides, les célibataires réservés ou les jeunes parents épuisés, le distanciel apporte une sécurité et une liberté de parole immédiates.
Conditions optimales
Pour vivre cet échange dans les meilleures conditions, vous aurez besoin d’une connexion internet stable, d’un smartphone ou d’un ordinateur avec caméra, et surtout un endroit calme où vous ne serez pas interrompu·e. N’hésitez pas à prévoir un casque ou des écouteurs pour garantir une confidentialité totale chez vous.
Sujets intimes abordés
Vous n’êtes pas tenu·e à évoquer les sujets trop intimes dès le début de la thérapie. Vous partagez uniquement ce que vous vous sentez prêt·e à déposer. Il n’y a aucun voyeurisme, aucune obligation d’entrer dans des détails crus si cela vous inconforte. Nous avançons à votre rythme. Mon rôle est de vous poser les bonnes questions avec clarté, sans jamais forcer la porte.
Nombre de séances nécessaires
Il n’y a pas d’engagement sur la durée. Comme je travaille avec une approche intégrative et des outils courts (TCC, ACT, CNV), l’objectif est votre autonomie. Certaines problématiques ponctuelles se débloquent en 3 à 5 séances ; pour un travail de fond ou une traversée de crise plus intense, cela peut prendre quelques mois. Nous faisons un point régulier ensemble.
Remboursement Sécurité Sociale
La Sécurité Sociale ne rembourse pas les séances de sexothérapie et de thérapie relationnelle. Cependant, de plus en plus de mutuelles prennent en charge un forfait annuel ou un nombre déterminé de séances au titre des « médecines douces » ou du soutien psychologique. Une facture vous sera délivrée après chaque consultation.
Participation du conjoint
Vous pouvez consulter seul·e même si votre conjoint·e refuse de participer à la thérapie. C’est très fréquent. Quand un membre du couple commence à bouger, à mieux communiquer et à comprendre ses propres mécanismes, c’est tout le système du couple qui évolue. Vous n’avez pas besoin d’être deux pour commencer à débloquer une situation.
Troubles et examens physiques
Si vous souffrez de douleurs intimes (vaginisme, dyspareunie, …), je ne réalise pas d’examens physiques. Je suis sexothérapeute et thérapeute de couple, pas médecin ni gynécologue. Aucun examen corporel n’a lieu lors des séances. Notre travail est 100% verbal, émotionnel et psychocorporel (respiration, prise de conscience, exercices à réaliser chez vous en toute intimité si besoin). En cas de doute médical, je vous orienterai en parallèle vers un professionnel de santé (sage-femme, urologue, gynécologue).
Confidentialité au sein des groupes
Chaque participant·e s’engage formellement en début de séance à respecter la Charte de Confidentialité du Cercle : ce qui se dit dans le groupe reste dans le groupe. De plus, vous êtes libre d’utiliser un prénom d’emprunt sur l’application de visio pour protéger votre anonymat.
Timidité et prise de parole
Vous n’êtes pas obligé·e de prendre la parole lorsque vous participer à un atelier. L’écoute est déjà une forme de thérapie puissante. Entendre d’autres personnes formuler exactement ce que vous ressentez (sur les injonctions de l’âge, le baby-clash ou la solitude) soulage un poids énorme. Vous pouvez garder votre micro coupé et simplement profiter de la dynamique du groupe.