Le chemsex et le piège de l’addiction
Sexe, produits, plaisir… et perte de contrôle. Aujourd’hui, je veux briser un tabou essentiel en tant que sexothérapeute : le chemsex et le piège de l’addiction qui peut s’y refermer. Le chemsex (l’association de produits psychoactifs et de rapports sexuels) commence souvent par une recherche d’intensité, de lâcher-prise, de confiance en soi décuplée ou de […]
Addiction au porno : quand le couple en souffre
Ce sujet est souvent tabou. Souvent minimisé. Souvent banalisé.Et pourtant… il peut profondément impacter le couple. Ce que le porno change (sans qu’on s’en rende compte) : – une baisse du désir dans le couple– une comparaison permanente– une honte ou une culpabilité qui isole– une sexualité qui devient mécanique– un partenaire qui se sent […]
Le Prix du « Oui » Faux : Pourquoi Dire Non est le Plus Grand Acte de Respect Envers Soi
On nous apprend dès l’enfance à être polis, serviables et accommodants. Dans nos esprits s’est doucement ancrée cette croyance : dire « oui », c’est être une personne aimable, disponible et indispensable. Mais que se passe-t-il lorsque ce « oui » prononcé à voix haute sonne complètement faux à l’intérieur ? À chaque fois que […]
Le poids de l’ombre : quand le passé sabote le présent.
Parfois, nous portons en nous des débris d’un passé qui ne nous appartient plus, mais qui continue de dicter notre conduite. Les traumatismes et les relations toxiques ne s’évaporent pas simplement avec le temps ; ils laissent des mécanismes de défense qui, avec les années, peuvent se transformer en autodestruction. Le cycle de l’autosabotagePourquoi est-on […]